Qi Gong

Unter Qi Gong versteht man die altchinesische Kunst der Energieaktivierung durch Atem- und Imaginationstechniken. Qi Gong wird heute in der westlichen Hemisphäre immer populärer, denn selbst Ärzte erkennen inzwischen die Möglichkeiten, mit dieser fernöstlichen Technik Stress zu reduzieren, Krankheitsheilung zu unterstützen und ganz allgemein das Wohlbefinden von Körper und Geist zu verbessern.

Qi Gong ist die Kunst der Energieentwicklung, insbesondere zum Zwecke der Schulung des Geistes, der Gesundheit und der inneren Kraft. Im Chinesischen heißt Energie „Qi“ oft auch als Chi geschrieben und ausgesprochen. Chi ist die Energie, die es Ihnen und mir ermöglicht, zu gehen und zu sprechen, zu arbeiten und zu spielen, zu philosophieren und zu visualisieren und all die anderen unzähligen Aktivitäten auszuführen, die man zum Leben braucht.

Chi ist auch die Energie, die die Mahlzeit, die man soeben genossen hat, in Fleisch und Knochen umwandelt, die die entsprechenden Muskeln bewegt, wenn man lächelt, die die schädlichen Erreger abwehrt, die in den Körper ein dringen, die Botschaften vom Gehirn zu den einzelnen Organen und Geweben transportiert und zahlreiche andere Dinge in unserem Körper tut, von denen wir nichts wissen, die aber unbedingt notwendig sind, damit Sie und ich und alle Lebewesen leben können.